Cosa spinge uno che al mare o le domeniche al parco acquatico se ne resta per ore con la maglietta addosso nonostante un sole assassino, a decidere di prendere parte a una gara di Bodybuilding?
NON LO SO! DAVVERO NON LO SO E NON RIESCO A SPIEGARMI COME SIA POSSIBILE.
GENNAIO 2012
PESO 65 kg
Io sono quella cosa sulla sinistra...
So di non essere bello, ma la capacità delle fotografie di farti sentire una merda, è micidiale!
Porca puttana.
Ma quanto sono fatto male?
La mia mamma mi ha sempre fatto credere che per quanto piccino, ero comunque proporzionato e ben fatto.
Adesso la chiamo e la ribalto.
La contrazione muscolare è qualcosa di davvero impegnativo. Avere un buon fisico non basta.
Qui si tratta di "sentire" il proprio corpo, distinguere ogni singolo muscolo e chiamarlo a uno sforzo intenso e staordinario. Ma ogni muscolo si contrae contemporaneamente a tutti gli altri per pochi ma infiniti secondi.
L'armonia delle parti, la linea, la simmetria, i volumi e la definizione.
Insomma, dovremmo sempre avere la cura di fermarci a riflettere su cosa c'è dietro a ogni situazione che vediamo e che in generale tendiamo a snobbare, giudicare, sminuire e ridicolizzare nel momento in cui non ci interessa o riguarda.
Già detto e stradetto ma non mi stancherò mai: la passione ha una radice sola! E va rispettata in tutte le forme in cui sboccia.
APRILE 2012
PESO. 57 kg
POSA:
DOPPIO BICIPITE FRONTALE
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POSA:
ESPANSIONE TORACICA
POSA:
TRICIPITE
Il 19 maggio parteciperò a Torino all'ERCOLE FARNESE nella categoria EASY h/p -4.
Che in soldoni significa con un peso inferiore all'altezza di quattro chilogrammi.
Che nel mio personalissimo caso significa 54 chilogrammi.
Praticamente dovrò tagliarmi un piede per rientrare nella categoria.
Il 27 maggio, perché una massacrata non bastava, parteciperò alla competizione di Verona dove si gareggia per il titolo NORD ITALIA.
Naturalmente verrò fucilato, ma ho lungamente riflettuto e concluso che non parteciparvi è la sconfitta più grande che sarei stato io stesso a infliggermi.
Mi vergogno come un ladro solo all'idea di mostrarmi semi-nudo davanti a perfetti estranei e così ho deciso che li cancellerò tutti, resterò solo io a guardarmi e giudicarmi e consolarmi e sorridermi per aver tentato...
Spero di passare almeno nei primi sei, così da avere la possibilità di eseguire la routine.
La routine consiste in un'esibizione del singolo con una musica in sottofondo. Volevo una cosa che andasse oltre, che avesse i miei perché. Così ho inserito la voce della mia bambina che mi parla mentre poso e la canzone è Glorious.
RIT. Lei... mi porta dentro,
mi guarda con ammirazione
mi rende pieno di gloria...
beh eccola che arriva
lei... mi porta dentro,
mi guarda con ammirazione
mi rende pieno di gloria.
MARTEDI' 1 MAGGIO
Questo mese sarà una lotta contro tutto e tutti.
Il sacrificio? Non basterà!
Peso: 55.7 kg
Sei pasti. Un totale di 800g di pollo zero carboidrati 6 litri d'acqua.
Mi piace questa perché mi si vede poco ahahahahaa
MERCOLEDI' 2 MAGGIO
PESO. 56.3 Kg
FRUSTRAZIONE A MILLE!
Dieta uguale 5 litri acqua
GIOVEDI' 3
PESO. 55.9 kg
4 litri acqua
VENERDI' 4
PESO 55.9 Kg
3 litri acqua
SABATO 5 MAGGIO
PESO AL MATTINO 55 kg
PARTE LA RICARICA: 150g fette biscottate, 280g riso in bianco (che cucinato divventa il triplo), 650g petto di pollo. Sempre suddiviso in piccolo pasti frequenti.
Un solo cazzo di litro d'acqua! Voglio morireeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.
PESO ore 23.30 a fine ricarica: 56.3 kg
Molto rapidamente il concetto "della ricarica" serve a dare un effetto visivo forte in termine di pienezza dei muscoli quando dopo una lunga mancanza l'organismo riceve un apporto consistente di carboidrati. La mancanza di acqua rende il tutto più definito e asciutto.
DOMENICA 6 MAGGIO
PESO: 55.6 kg
Siamo lontani dai 54 kg neccessari per essere accettati nella categoria EASY.
Sono un pò provato e deluso, ma era una simulazione e il mio amico preparatore mentore lucignolo Lorenzo sostiene che non ci sono problemi.
Ho fiducia e rispetto... ma sia chiaro che il piede non me lo taglio.
Io non posso che continuare mettendoci serietà e correttezza, sempre non sottrando tempo e impegno al lavoro, alla famiglia, alla scrittura.
Vada come vada questo è il solo modo in cui non perdere. O come più mi appartiene: è il mio modo di saper perdere.