IL CORSARO

Ho fatto così tanti corsi che mi sento un CORSARO :)

- R.L.S: responsabile lavoratori in sicurezza per la ditta in cui ero dipendente.
- LAVORI IN QUOTA CON IMBRAGATURE
- MONTAGGIO SMONTAGGIO PONTEGGI
- PIATTAFORME E CESTI ELEVATORI
- PRIMO SOCCORSO
- ANTINCENDIO

 CORSI E MASTER CONSEGUITI CON LA
 F.I.F federazione italiana fitness

Emotivamente il più difficile.
Il mio personale rapporto con il cibo, quello di molte delle persone che amo, quello di molte persone che non sanno d'averne uno complicato.
La mia grande preoccupazione nei confronti delle generazioni più giovani, dei bambini in particolare.
Molta emozione, molto complicato gestirla.

L'uso degli integratori puo' essere davvero  importante e valido.
Ma quello che più mi ha spinto a seguire questo master, è voler capire come NON USARLI e come spiegare a molte persone alle prime armi, che non ci sono miracoli, né buone scorciatoie. Ma con impegno e continuità grandi risultati. O magari piccoli ma meravigliosi!

 Master in alimentazione.

Il dimagrimento resta in assoluto al vertice delle richieste.
Ma deve essere il frutto di un lavoro lento e concentrato per cui ci vuole tempo e nessuna fretta.
Altrimenti si cede, è la verità.
Allenamento-alimentazione-accettazione di sé e delle proprie reali condizioni per mirare a vere possibilità.

L'ipertrofia è molto interessante.
Ero il più piccino in tutti i sensi :)
I "grossi" adorano l'ipertrofia, mandare in tilt ogni muscolo per una crescita massima.
Un master interessante e in parallelo uno gratis di sociologia.

 Le schede di allenamento sono fondamentali.
Consentono a tutti di poter fare qualcosa, qualunque sia il livello.
E' un raro esempio di democrazia.
Si possono fare decine e decine di esercizi per lo stesso muscolo. Una varietà di angolazioni, di alternative per non annoiarsi mai.
Mi fa divertire un sacco vedere come gli uomini farebbero sempre volentieri le stesse medesime cose, mentre le donne se non si cambia ogni due giorni, rischi di non vederle più.

 Le donne sono un universo sconfinato.
 E come se non bastasse... mutevole.
 Tutto quello che di buono ho in me, mi è stato donato da delle donne.
Se non ho speranze di capirle, né francamente il desiderio perché mi basta quello che già ricevo, mi sembrava comunque carino sapere come allenarle :)

 Molti fine settimana avanti e indietro da Mantova, sede del corso.
Un impegno enorme, grande paura. La ricerca di una concentrazione smarrita da anni, il disagio di sentirsi fuori posto tra studenti universitari e gente di settore. Il lavoro, la famiglia e le sue esigenze, il ritorno allo studio quello vero, la sera tardi e la mattina presto per non condizionare con le mie scelte gli altri equilibri.
La tensione degli esami, di fallire, di deludere.
Molta solitudine sinceramente...
Voto. 27/30

... e questa è la cedola per l'iscrizione al prossimo corso di SPECIAL TRAINING!
Emozionatissimo.
Servirà per comprendere meglio due delle realtà che più mi affascinano: le donne in gravidanza e dopo il parto e le persone appartenenti alla terza età che per me rappresentano la vera risorsa di questo settore e una sfida avvincente.




SI PUO' IMPARARE OVUNQUE DA CHIUNQUE E IN QUALSIASI MOMENTO